起心动念
微小模糊的情绪感受
微小模糊的情绪感受
通过情绪词、画面去识别
我想传达什么,如何表达
面向的群体:零音乐创作基础,但愿意探索并表达的人群

属于自己的画面
记录一个真实的情绪与故事
约 30–60 秒
可以反复试听、修改、保存和分享

后续工作坊延展
制作个人专辑或音乐礼品
感受情绪,画出故事,梳理想表达的内容。
找到自己的旋律,聆听并选择音乐构成方式。
整理创作信息,与 AI 一起完成音乐。
AI解读画面,洞察不为人知的你
识别情绪,找到一个瞬间
画下故事,确认真正想说的话
哼出短句,记录旋律动机
选择合适的音乐构成方式
填充 prompt,试听与修改
最近哪件小事,让这种感受浮上来?当时你在哪里,谁和你在一起?
画出“我”、一件东西或另一个人,用距离和箭头表示彼此的关系。
“那一刻,我其实想说……” 把这句话作为故事的核心。
感受每一个音节的情绪
识别情绪,找到一个瞬间
画下故事,确认真正想说的话
哼出短句,记录旋律动机
选择合适的音乐构成方式
填充 prompt,试听与修改
最符合此刻情绪的那一首
最贴合、最好听的那段
在 iPhone 上进入键盘
是 C3 还是 C4
从 3–5 个音开始,也可以是一段完整旋律
记下音名、节奏和停顿
通过不同组合方式把音节串联起来。
识别情绪,找到一个瞬间
画下故事,确认真正想说的话
哼出短句,记录旋律动机
选择合适的音乐构成方式
填充 prompt,试听与修改
提供 prompt,AI辅助编曲
识别情绪,找到一个瞬间
画下故事,确认真正想说的话
哼出短句,记录旋律动机
选择合适的音乐构成方式
填充 prompt,试听与修改
| 核心情绪 | 孤独 · 期待 · 温暖 |
|---|---|
| 情绪强度 | 7 / 10,像涌来的潮水 |
| 那一刻的故事 | 搬家那天,房间空了。我舍不得的,其实是曾经在这里生活的自己。 |
| 主旋律动机 | C3 → E♭3 → C3,用我自己哼出的音名与时值 |
| 构成手法 | 渐变 · 对比 · 叠加 · 回归 |
| 音域 / 调性 / 速度 / 音色 | 音乐盒 · 钢琴;慢板,每分钟 72 拍 |
| 希望 AI 怎么做 | 把我的故事和情绪结合时间映射成音乐曲子构成,等我确认,完成 Strudel 初稿 |
用画与音乐作为示例,介绍「感受—觉察—表达」三个阶段。
从情绪词卡中选择感受,回忆触发它的事件。明确想表达的不是笼统的快乐或悲伤,而是某个具体瞬间。
用火柴人、符号或简单场景描绘事件,不要求绘画技巧。
上传画面,AI 描述并提出可能的情绪故事,学员通过对话确认或纠正,确定核心情绪和故事转折。
哼唱或使用虚拟钢琴寻找 3–8 个音,记录音高与节奏,确认自己最喜欢的旋律动机。
快速对比渐变、对比、叠加、回归等试听示例,再听同一旋律的不同和弦版本,选择喜欢的手法与和声。
将故事、旋律与偏好交给 AI,生成 Strudel 音乐 Demo;试听后选择保留什么、修改什么,完成 1–2 次调整。
为音乐命名,导出音频,保存故事画与创作说明。
自愿分享一段作品,或用一句话写下创作前后对自己情绪的新认识。

计划招募 6–8 位零基础参与者,
按 120 分钟的流程跑完一轮。
在规定时间内,能否完成可回听的作品与创作记录?
参与者能否明确说出:这段音乐表达了我什么?
是否愿意付费,推荐朋友参加,难点在哪里?